예술하는 개발자 최씨

[크로스핏 운동의 효과와 특징] 크로스핏(CrossFit)은 매일매일 변화하는 다양한 운동을 조합하여 수행하는 고강도 트레이닝입니다. 이러한 특징 때문에 ‘Fit in Fitness’(건강한 생활)이라는 슬로건으로 활동하고 있습니다. 이번 글에서는 크로스핏 운동에 관한 설명과 효과 대해 자세히 알아보겠습니다. 1. 크로스핏 운동의 특징 크로스핏 운동은 운동 종목 중에서 가장 많은 종목을 가지고 있습니다. 하루마다 달라지는 운동 프로그램은 가볍게 해서는 안 될 높은 난이도를 가지고 있습니다. 크로스핏의 대표적인 9가지 종목은 다음과 같습니다. 1) 하이퍼 2) 벽밀기 3) 동적 앰래프스 4) 파워 클린 5) 데드리프트 6) 클러스터 7) 푸시업 8) 풀 업 9) 스쿼트 이 외에도 수많은 운동 종목이 존재하..

딥링크: 앱 사용성 향상과 효율적인 사용자 경험을 위한 핵심 도구 모바일 앱 개발은 현대 비즈니스에서 중요한 부분이 되었습니다. 하지만 사용자들은 수많은 앱을 다운로드하고 설치하며, 원하는 앱을 찾고 사용하는 것이 번거로운 경우가 많습니다. 이로 인해 앱 개발자들은 사용자들을 더 끌어들이고 앱 사용성을 향상시키기 위해 창의적인 솔루션을 모색하고 있습니다. 그 중 하나가 딥링크(deep link)입니다. 딥링크는 앱 내부의 특정 화면이나 기능으로 사용자를 직접 연결해주는 링크입니다. 이 글에서는 딥링크가 어떻게 사용자 경험을 개선하고 앱 사용성을 향상시킬 수 있는지에 대해 알아보겠습니다. 1. 딥링크란 무엇인가요? 딥링크는 특정 앱의 특정 화면이나 기능으로 사용자를 연결해주는 URL입니다. 일반적인 웹 링..

Vue 페이지 마운트 시 앱 설치 유무 확인 후 앱으로 이동하는 방법 Vue.js는 인기 있는 JavaScript 프론트엔드 프레임워크 중 하나로, 앱 설치 유무를 확인하고 앱으로 이동하는 기능을 개발할 수 있습니다. 특정 앱을 설치해야 하는 상황에서 Vue 페이지를 마운트할 때 사용자의 기기와 브라우저를 체크하고, 앱이 설치되어 있지 않은 경우 해당 앱의 스토어로 이동하는 방법을 알아보겠습니다. 1. 기기 및 브라우저 확인: Vue 컴포넌트의 mounted() 훅을 사용하여 페이지가 마운트될 때 앱 설치 유무를 확인하는 로직을 구현할 수 있습니다. 먼저, navigator.userAgent를 사용하여 사용자의 기기와 브라우저 정보를 얻습니다. 아래 예시 코드에서는 iOS와 Android를 구분하는 간단..

Vue.js에서 Filter 사용법과 활용 방법 Vue.js는 사용자 인터페이스를 만들기 위한 자바스크립트 프레임워크로, 데이터를 처리하고 표시하는 데 많은 도움을 줍니다. Vue.js에서는 Filter라는 기능을 제공하여 데이터를 변환하고 필터링하는 데 사용할 수 있습니다. 이 글에서는 Vue.js에서 Filter를 사용하는 방법과 다양한 활용 예시에 대해 알아보겠습니다. 1. Filter의 개념과 작동 방식 Filter는 Vue.js에서 데이터 변환을 위해 사용되는 함수입니다. 일반적으로 텍스트 형식으로 데이터를 변환하거나, 데이터를 필터링하여 특정 조건에 맞는 항목만 표시하는 데 사용됩니다. Filter는 Vue 컴포넌트의 템플릿에서 사용되며, 데이터 바인딩과 함께 사용될 수 있습니다. Filter..

수면 부족의 증상 수면은 신체가 휴식을 취하고 치유할 수 있는 시간입니다. 또한 신체가 성장하고 발달하는 데 필요합니다. 충분한 수면을 취하지 않으면 집중력 저하, 기억력 장애, 판단력 저하와 같은 여러 가지 문제가 발생할 수 있습니다. 또한 심장병, 뇌졸중 및 비만과 같은 만성 질환의 위험을 증가시킬 수 있습니다. 1. 수면 부족의 증상 ● 피로 ● 집중력 저하 ● 기억력 장애 ● 판단력 저하 ● 과민성 ● 우울증 ● 불안 ● 두통 ● 현기증 ● 균형 장애 ● 시력 장애 ● 과체중 또는 비만 ● 심장병 ● 뇌졸중 ● 제2형 당뇨병 ● 알츠하이머병 2. 수면 부족의 원인 ● 수면 부족 ● 수면 무호흡증 ● 만성 통증 ● 불면증 ● 우울증 ● 불안 ● 스트레스 ● 카페인 ● 알코올 ● 약물 ● jet la..

MYSQL JOIN과 서브쿼리 차이점과 사용 조인과 서브쿼리는 모두 여러 테이블에서 데이터를 조회하는 데 사용할 수 있는 SQL 문법입니다. 그러나 두 가지에는 몇 가지 주요 차이점이 있습니다. 조인은 두 개 이상의 테이블을 결합하는 데 사용되는 반면 서브쿼리는 쿼리 내에서 다른 쿼리를 실행하는 데 사용됩니다. 조인은 일반적으로 더 효율적이며 데이터를 조회하는 더 직관적인 방법입니다. 서브쿼리는 복잡한 쿼리를 작성하는 데 사용할 수 있지만 성능이 저하될 수 있습니다. 조인은 INNER JOIN, LEFT JOIN, RIGHT JOIN 및 FULL JOIN과 같은 다양한 유형으로 제공됩니다. INNER JOIN은 두 테이블의 공통 열 값을 결합하는 반면 LEFT JOIN은 왼쪽 테이블의 모든 행을 반환하고..

PM2는 Node.js 프로세스 관리자로, Node.js 애플리케이션의 실행, 모니터링, 로그 및 프로세스 관리를 쉽게 할 수 있게 해줍니다. PM2 watch 모드는 코드의 변경 사항을 감지하고 자동으로 애플리케이션을 다시 시작하는 기능을 제공합니다. 하지만 때로는 pm2 --watch 명령어가 작동하지 않을 수 있습니다. 이 문제를 해결하는 방법과 유용한 팁에 대해 살펴보겠습니다. 1. 올바른 경로와 옵션 사용 pm2 --watch 명령어를 실행할 때 올바른 경로에 있는지 확인하고, 명령어에 올바른 옵션이 포함되어 있는지 확인해야 합니다. 예를 들어, pm2 start app.js --watch 명령어를 실행할 때, app.js 파일이 있는 경로에서 명령어를 실행해야 합니다. 2. 권한 수정 pm2 ..

다이어트에 효과적인 운동 추천! 10가지 운동과 팁 다이어트에는 운동이 필수입니다. 올바른 운동을 선택하면 적극적인 다이어트에 큰 도움을 줄 수 있습니다. 다이어트에 효과적인 운동을 소개하겠습니다. 이 운동들은 다양한 기술과 방법을 결합하여 운동 효과를 극대화합니다. 이 운동들을 시도하여 건강한 라이프스타일을 유지하고, 건강한 몸매를 유지해보세요! 1. 조깅 조깅은 매우 효과적인 유산소 운동입니다. 조깅을 하면, 전신에 균일하게 지속적인 에너지가 공급되어 지방을 연소할 수 있습니다. 조깅을 하면 몸의 대사를 촉진시켜, 쉽게 다이어트할 수 있습니다. 2. 스쿼트 스쿼트는 대퇴근육, 둔근, 넙다리 근육 등 하체 근육을 강화하는 운동입니다. 스쿼트는 근육을 성장시켜 대사를 높일 수 있으며, 전신 근육에 균일하..